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Nadador verificando o tempo da série
Aprendizado da Natação: a importância de seguir um cronograma ou periodização dos treinos
Você sabe o que é Cronograma ou periodização de treinos? Para que serve? O aprendizado da natação deve seguir passos preestabelecidos de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno. Continue lendo e saiba mais.
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ADULTOS PODEM APRENDER A NADAR?
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VANTAGENS DE CONCILIAR NATAÇÃO E MUSCULAÇÃO JUNTAS
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VOCÊ PRECISA DE UMA VÁLVULA DE ESCAPE?
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5 benefícios da natação pós Covid-19
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20 BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA SUA SAÚDE FÍSICA
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