Nossa metodologia
A Acquafly possui uma metodologia própria, especializada em natação adulto, baseada nos valores do esporte, focada em evolução pessoal e resultados reais. Criada por profissionais capacitados, a partir de minuciosa pesquisa técnica, experiência prática de atletas, estudo de público aplicado, testes e validação de resultados, nossa metodologia é inovadora no mercado e pelo próprio caráter de evolução, continua em constante aprimoramento.
O nosso propósito é contribuir para que o aluno possa obter sucesso, por isso, acreditamos num atendimento personalizado e altamente capacitado, que compreende as reais necessidades do aluno e o orienta com eficiência para conquistar seus objetivos.
CONHEÇA ALGUNS DOS PRINCIPAIS PONTOS:
- NIVELAMENTO DESDE A PRIMEIRA AULA
- MÓDULO BÁSICO INICIANTE: APRENDA DO ZERO
- PERIODIZAÇÃO ESTRATÉGICA PARA NÍVEIS INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS
- ORIENTAÇÃO CLARA E OBJETIVA
- DESENVOLVIMENTO DE NADO TÉCNICO NOS DIFERENTES ESTILOS, DO BÁSICO AO ESPECIALIZADO
- DESENVOLVIMENTO DE CONDICIONAMENTO
- AVALIAÇÕES PERIÓDICAS E ACOMPANHAMENTO DE RESULTADOS
- TESTES, DESAFIOS E MOTIVAÇÃO
- APOIO À JORNADA DO ALUNO COM CONTEÚDO COMPLEMENTAR
- DIVISÃO DE RAIAS POR NÍVEIS
NIVELAMENTO E OBJETIVOS
O aluno é indicado a um nível de natação desde sua primeira aula. Este nivelamento é feito pelo professor, sendo essencial para conduzir o aluno metodologicamente de acordo com suas habilidades e objetivos, de forma a obter o melhor resultado. A classificação dos níveis é especificamente técnica, mas temos objetivos em comum entre os grupos de iniciantes, intermediários e avançados.
Iniciante
Módulo Superação: pré-iniciante
Aulas especiais para alunos que desejam superar traumas aquáticos de forma muito segura, respeitando seu tempo e auxiliando seu processo.
Módulo iniciante
Módulo básico de natação com sequência estratégica de aulas para desenvolver as técnicas essenciais de nado, começando do zero.
Aprenda a nadar!
Os iniciantes que não possuem medo ingressam num programa de aulas personalizado em que é possível aprender a nadar, de forma básica, em menos de 3 meses.
Segurança Aquática
Desenvolva habilidades de segurança aquática e se divirta de forma prudente em praias, piscinas e represas.
Intermediário
Estilos de
nado
Aperfeiçoamento técnico dos nados crawl, costas e peito e introdução do nado borboleta.
Desenvolvimento do
condicionamento
Treinamentos estratégicos para desenvolver o condicionamento físico, resistência e consciência corporal para diferentes ritmos de nado.
Calendário de objetivos estratégico
Os treinos são periodizados e metodologicamente estruturados para obter o máximo rendimento.
Foco em
resultados
Avaliações periódicas, testes, desafios e acompanhamento de resultados para orientar a evolução do aluno baseado em dados.
Avançado
Nos níveis avançados ou de condicionamento temos ex-atletas, alunos que já nadaram por muitos anos, executam três ou quatro estilos com técnica aperfeiçoada, possuem bom condicionamento físico, desejam aprimorar sua técnica e potencializar seu rendimento. Aqui também costumam se enquadrar atletas que fazem treinos de alto rendimento, específicos para Triathlon, travessias e maratonas.
Condicionamento físico avançado
Foco em potencializar o condicionamento físico, explosão e resistência para distâncias curtas e longas.
Rendimento atlético
Treinamento para atletas, amadores e ex-atletas, nadadores de provas em piscina, maratonistas e praticantes de modalidades mistas.
Técnica avançada
Aperfeiçoamento técnico avançado dos quatro estilos de nado competitivos: crawl, costas, peito e borboleta.
Foco em resultados
Avaliações periódicas, testes, desafios e acompanhamento de resultados para orientar a evolução do aluno baseado em dados.