Nossa metodologia
A Acquafly possui uma metodologia própria, especializada em natação adulto, baseada nos valores do esporte, focada em evolução pessoal e resultados reais. Criada por profissionais capacitados, a partir de minuciosa pesquisa técnica, experiência prática de atletas, estudo de público aplicado, testes e validação de resultados, nossa metodologia é inovadora no mercado e pelo próprio caráter de evolução, continua em constante aprimoramento.
O nosso propósito é contribuir para que o aluno possa obter sucesso, por isso, acreditamos num atendimento personalizado e altamente capacitado, que compreende as reais necessidades do aluno e o orienta com eficiência para conquistar seus objetivos.
CONHEÇA ALGUNS DOS PRINCIPAIS PONTOS:
- NIVELAMENTO DESDE A PRIMEIRA AULA
- MÓDULO BÁSICO INICIANTE: APRENDA DO ZERO
- PERIODIZAÇÃO ESTRATÉGICA PARA NÍVEIS INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS
- ORIENTAÇÃO CLARA E OBJETIVA
- DESENVOLVIMENTO DE NADO TÉCNICO NOS DIFERENTES ESTILOS, DO BÁSICO AO ESPECIALIZADO
- DESENVOLVIMENTO DE CONDICIONAMENTO
- AVALIAÇÕES PERIÓDICAS E ACOMPANHAMENTO DE RESULTADOS
- TESTES, DESAFIOS E MOTIVAÇÃO
- APOIO À JORNADA DO ALUNO COM CONTEÚDO COMPLEMENTAR
- DIVISÃO DE RAIAS POR NÍVEIS
NIVELAMENTO E OBJETIVOS
O aluno é indicado a um nível de natação desde sua primeira aula. Este nivelamento é feito pelo professor, sendo essencial para conduzir o aluno metodologicamente de acordo com suas habilidades e objetivos, de forma a obter o melhor resultado. A classificação dos níveis é especificamente técnica, mas temos objetivos em comum entre os grupos de iniciantes, intermediários e avançados.
Iniciante
Superar traumas
Aulas especiais para alunos que desejam superar traumas aquáticos de forma muito segura, respeitando seu tempo e auxiliando seu processo.
Módulo iniciante
Módulo básico de natação com sequência estratégica de aulas para desenvolver as técnicas essenciais de nado, começando do zero.
Pacote de 16 aulas
Os iniciantes que não possuem medo ingressam num programa de aulas personalizado em que é possível aprender a nadar, de forma básica, em uma sequência de 20 aulas.
Segurança Aquática
Desenvolva habilidades de segurança aquática e se divirta de forma prudente em praias, piscinas e represas.
Intermediário
Estilos de
nado
Aperfeiçoamento técnico dos nados crawl, costas e peito e introdução do nado borboleta.
Desenvolvimento do
condicionamento
Treinamentos estratégicos para desenvolver o condicionamento físico, resistência e consciência corporal para diferentes ritmos de nado.
Calendário de objetivos estratégico
Os treinos são periodizados e metodologicamente estruturados para obter o máximo rendimento.
Foco em
resultados
Avaliações periódicas, testes, desafios e acompanhamento de resultados para orientar a evolução do aluno baseado em dados.
Avançado
Nos níveis avançados ou de condicionamento temos ex-atletas, alunos que já nadaram por muitos anos, executam três ou quatro estilos com técnica aperfeiçoada, possuem bom condicionamento físico, desejam aprimorar sua técnica e potencializar seu rendimento. Aqui também costumam se enquadrar atletas que fazem treinos de alto rendimento, específicos para Triathlon, travessias e maratonas.
Condicionamento físico avançado
Foco em potencializar o condicionamento físico, explosão e resistência para distâncias curtas e longas.
Rendimento atlético
Treinamento para atletas, amadores e ex-atletas, nadadores de provas em piscina, maratonistas e praticantes de modalidades mistas.
Técnica avançada
Aperfeiçoamento técnico avançado dos quatro estilos de nado competitivos: crawl, costas, peito e borboleta.
Foco em resultados
Avaliações periódicas, testes, desafios e acompanhamento de resultados para orientar a evolução do aluno baseado em dados.