Atletas de diferentes modalidades que sofreram lesões esportivas podem voltar a treinar? Depende. Vamos te explicar! A natação costuma ser um refúgio seguro para ex-atletas lesionados, pois é uma atividade esportiva de baixo impacto para as articulações, mantém o condicionamento físico do indivíduo, fortalece o corpo de maneira geral e acelera a recuperação de lesões. Entenda neste post como isso é possível.